SPORTSWEAR + QUICK ABS WORKOUT

IMG_6537
IMG_6521

Top, HERE*
IMG_6565
IMG_6561

Top, HERE*

Sain DefShopilta jokin aika sitten tässä postauksessa näkyneiden kenkien lisäksi myös nämä kaks toppia. Valitsin ne tanssia varten, sillä entisenä himo-ryhmäliikkujana ja tanssijana edelleen rakastan varsinkin hip hop vaikutteisia tanssitunteja. Viime aikoina tanssi on vaihtunut salilla käymiseen, mutta aina silloin tällöin tykkään mennä jorailemaan sh'bamiin tai muuhun vastaavaan. Varsinkin silloin treenivaatteissa suosin korkeavyötäröistä alaosaa ja cropattua rennompaa yläosaa. 

DefShop on Suomessa vielä melko uusi tuttavuus, mutta nettikaupan historia ylettyy jo 10 vuoden taakse. Kyseessä on monien mutkien kautta menestykseen noussut saksalaisyritys. Itse inspiroiduin DefShopin tarinasta, jonka tekin voitte käydä lukemassa täältä

Ja koska tää postaus on jo valmiiksi tosi sporttinen, haluan jakaa teille Pinterestistä löytämäni vatsatreenin, jonka oon nyt tehnyt pari kertaa, kun en oo syystä tai toisesta salille ehtinyt.

Kuvaohjeet täällä.

25 plank twists
20 bicycle crunches 
25 scissors
20 (normal) crunches
20 russian twists
x3


Marianne

*In collaboration with DefShop

Labels: , ,